Ведучий ICTV Андрій Ковальський вирішив з’ясувати і перевірити на собі: як швидко і правильно схуднути до курортного сезону. Секретами збалансованого харчування і ефективних тренувань він ділиться в ефірі телеканалу ICTV і під хештегом #зможеморазом в соціальних мережах.
Заняття спортом важливі і корисні цілий рік. Однак, якщо взимку не було настрою і свята завдали шкоди фігурі – не біда! Андрій Ковальський протягом 10 тижнів проведе #зможеморазом марафон. І покаже на власному прикладі: як легко, при бажанні, можна привести своє тіло в порядок.
До челенджу може приєднатися кожен бажаючий. Тричі в тиждень будуть виходити нові сюжети з порадами професійного тренера і дієтолога. Слідкуйте за виходом і не пропустіть рекомендації як можна правильно, безпечно і комфортно худнути!
Ведуча програми «Факти» Інна Шевченко також із задоволенням займається спортом і ділитися досвідом в своїх соціальних мережах.
Редакція ICTV.UA бажає гарного весняного настрою і запрошує приєднатися до #зможеморазом челендж! Худнемо разом!
