19.04.2026 10:00
Поделиться

Елена Фроляк без фильтров: откровенное интервью ко дню рождения

Елена Фроляк без фильтров: откровенное интервью ко дню рождения

Каждый день зрители видят ее в эфире, где наша профессиональная и элегантная Елена Фроляк ведет информационные выпуски или общается с экспертами в разговорных студиях телемарафона «Единые новости».

Сегодня, 19 апреля, ведущая и руководительница «Фактов ICTV» отмечает день рождения. По этому случаю в эксклюзивном интервью мы поговорили о том, что обычно остается за кадром.

Елена Фроляк о медиасфере как тонусе

– Елена, 19 апреля вы отмечаете день рождения, я знаю, что вы сторонница естественного взросления, поэтому не скрываете свой возраст. Так было всегда?

– В современном цифровом мире что-то скрывать абсолютно бесперспективно — можно нажать две кнопочки и узнать обо мне все: сколько лет, сколько детей… Там, наверное, информации больше, чем я сама о себе знаю. И, знаете, как говорят, главное — не сколько лет в твоей жизни, а сколько жизни в твоих годах. Вот это главное.

– Мне кажется, что люди, которые работают в медиасфере, особенно те, кто появляется на экранах, в любом случае держат себя в тонусе, потому что им постоянно нужно что-то транслировать наружу.

– Профессия обязывает быть ухоженной и аккуратной, собранной не только морально, но и физически…
Иногда говорят: “Боже, вы такая маленькая, а в эфире выглядите крупнее”, поэтому за этим, конечно, нужно следить (смеется).
Но, знаете, я замечаю, что с возрастом стала ко всему относиться проще — с большим юмором и по-философски.

– Сколько лет вашей жизни связано с медиа и помните ли вы момент, когда поняли: это точно ваше?

– Наверное, еще когда я делала первые репортажи на ивано-франковском телевидении после окончания университета. Когда они выходили в эфир, когда я видела, что коллегам нравится. Когда сама понимала, что получилось.

– Если бы вам предложили на один день сменить профессию, но никак не связанную с медиа, кем бы вы попробовали себя?

– Мне нравится работа, когда сразу виден результат. Вот даже как с сюжетом — ты поехал, снял и выдал в эфир. Наверное, что-то связанное с общением с людьми.
Я даже иногда думаю, что, хотя и боюсь больниц, из меня получился бы неплохой врач, например детский. Или продавец — я бы подбирала женщинам красивые луки. Возможно, каким-нибудь садовником. Еще мне очень нравятся люди, которые умеют сделать красивый дизайн интерьера или экстерьера.

Елена Фроляк об эмпатии и хейте

– Если вернуться к новостям: как журналисту, который ежедневно пропускает через себя трагедии, не превратиться в человека с «тефлоновой душой», к которой ничего не липнет? Есть профессиональная деформация?

– Конечно, есть, и от нее никуда не деться. Я думаю, так же существует и профессиональный цинизм, мы — информационщики — иногда грешили, акцентировали внимание на масштабах катастроф или количестве жертв. Сегодня уже этого делать не нужно, война делает это ежедневно… Поэтому человеком нужно оставаться прежде всего — и в кадре, и в жизни, и на съемке.
На пятый год полномасштабной войны все очень устали, измучены. График работы тяжелый, особенно у журналистов — каждого хочется поддержать, обнять. Вот эта эмпатия в журналистском сообществе, на мой взгляд, очень важна, ведь психика реально сыплется.

К тому же сейчас очень много хейта, хайпа: кто-то что-то напишет, а потом здесь такие комментарии, что думаешь: Господи, как бы тут умыться в белой воде, и мне кажется, это так же отравляет нашу профессию.
Поэтому повторю — оставайтесь людьми.

– Вы, кстати, очень хорошо знаете, что такое хейт в сети, потому что в феврале этого года лично столкнулись с ним после высказывания о работе ТЦК, когда напомнили, что они выполняют свои служебные обязанности. Как вырабатываете стрессоустойчивость?

– Я не читаю комментарии и до сих пор считаю: даже если в ТЦК придут работать сами ангелы, это не решит проблему с мобилизацией. Вот что я хотела сказать.
Как по мне, даже проваленная и утраченная коммуникация сейчас не спасет ситуацию, потому что люди просто боятся, убегают, боятся погибнуть… Тем более непонятно, когда все это закончится, ротаций нет, ребята годами на передовой.
Еще в начале полномасштабной войны один известный генерал сказал: “У нас есть одна беда — украинцы не хотят защищать свою Родину”… А сейчас посмотрите, сколько мужчин выехало, сколько утонуло в Тисе, сколько сейчас молодых ребят 18-22 лет уехали согласно постановлению, и большинство просто не вернутся в Украину.

Поэтому пусть хейтят, но правда где-то такая: защищать свою Родину — священный долг, препятствование работе ТЦК — это препятствование ВСУ и должно караться законом так же, как применение силы к гражданским со стороны сотрудников ТЦК. Закон должен работать.

 – Ваши муж и сын спокойно ходят по улицам? Не боятся встречи с ТЦК?

– Нет, никто не боится. Муж работает, ему 60 лет, он уже не военнообязанный, а младшему сыну 21 год — он студент. За границу он не выезжал.

– Если сын придет и скажет вам: “Мама, я нашел себе бригаду, я решил — иду воевать, что вы ему скажете?

– Это будет его решение. Я скажу — вперед.

– Насколько вы устойчивы к стрессу? Какая Елена Фроляк в моменты сильного напряжения?

– Я очень эмоциональная, мне это очень часто мешает. Но насколько я вспыльчивая, настолько же быстро успокаиваюсь, и я всегда скажу, что была неправа, извинюсь, если слишком сильно проявила эмоции. Я не дерусь и не ругаюсь, но я очень эмоциональная.

Елена Фроляк о муже

– Вы с мужем уже много лет вместе. Вы сошлись на сходствах или различиях?

– Думаю, на различиях. Он спокойный и рассудительный. Я люблю повторять его фразу “Суета убивает величие”. А я очень суетливая, неуклюжая, бью посуду, спотыкаюсь на ровном месте. Мне нужно все делать быстро. Я иногда бываю невнимательной, торопливой, а муж — наоборот, рассудительный и очень спокойный.

Олена Фроляк

Его, например, устраивает обстановка дома, а мне хочется что-то поменять — шторы, диван, переставить мебель. Мне нужно постоянное движение.

Мне кажется, если бы муж тоже был очень подвижным, торопливым и эмоциональным, то это, наверное, была бы слишком взрывоопасная смесь (смеется).

– То есть это и есть ваш секрет длительных отношений — вы дополняете друг друга?

– Дополняем, да. Иногда, конечно, всякое бывает: и ссорились, и мирились. Ну, это нормально.

– Спустя столько лет семейной жизни остается место романтике?

– Да, конечно, остается. Я очень люблю, когда муж дарит мне цветы, когда приносит кофе в постель. Я очень люблю пить кофе в постели, честно вам скажу. Хотя могу немного и пролить (смеется).

Мы очень любим вечером выпить бокал вина. Например, в пятницу сесть на наши качели во дворе и о чем-нибудь поговорить, поспорить, особенно о кино, сериале или книге.

Елена Фроляк о внутреннем ресурсе

– В продолжение темы кофе в постели — в такое тяжелое время советуют поддерживать эти маленькие ритуалы, радовать себя приятными мелочами, ведь именно они поддерживают наше ментальное здоровье. Что спасает вас в эти времена, кроме кофе в постели?

– Я смотрю очень много кино, сериалов, читаю книги, гуляю с собакой, стараюсь поддерживать связь с подругами.

Но, знаете, я заметила, что война забросила нас в пузырь. Вот я отработала эфир — и бегом домой. Мне хочется в свою комнату, к своей собаке, к своим парням. Я хочу сесть за свой сериал, за кино, за книгу. Я бегом бегу в свою ракушку. Наверное, это связано с тем, что мы бежим туда, где чувствуем себя наиболее безопасно.

Кроме того, я стараюсь куда-нибудь выезжать. Вот сейчас я поехала с мамой на несколько дней в Трускавец. Летом выбираюсь с мамой или дочерью за границу на машине. Пусть это будет пять дней, десять дней, но нужно как-то менять обстановку.

– Бывают дни, когда даже с утра сложно собрать себя воедино. Что помогает вам вернуться в ресурс, когда сил вроде бы нет?

– Если я не выспалась, ресурса нет. Сейчас мне два раза в месяц приходится вставать в пять утра из-за утренних разговорных студий. Я, конечно, стараюсь ложиться раньше и просыпаться раньше.

– А кроме сна, какие еще у вас секреты?

– Прогулки, спорт, велосипед, плавание — сейчас я делаю все это реже, признаюсь, намного реже, чем раньше. Общение с родными, хорошая книга, конечно.

– Есть ли у вас, возможно, какое-то медитативное хобби: вяжете, готовите, собираете пазлы?

– Пазлы не собираю. Когда-то вязала, в далекой юности. Готовлю для своей семьи ужины, обеды, супчики, борщи — это обязательно.
Кстати, муж у меня очень хорошо готовит. У нас есть мангал, поэтому по выходным — что-нибудь на мангале: и овощи, и мясо, и рыба.

– Украинцы прекрасно знают, какие звуки их триггерят, а какие звуки вас успокаивают?

– Наверное, музыка меня успокаивает. Я рано встаю и гуляю с собакой и вижу, что многие мои соседи — в наушниках. Они, наверное, что-то слушают — книги или музыку, но мне хочется подойти и сказать: “Господи, зачем вы надеваете эти наушники?”. Особенно сейчас, когда по утрам поют птицы.
Мы живем недалеко от Днепра, и у него тоже есть свои звуки — вот этот плеск воды. Я даже люблю звук, когда собака бежит рядом со мной и тяжело дышит. Здорово, когда идет дождь, ты под зонтиком, а капли стучат по нему.
Вот такие звуки природы — птицы, шум ветра, дождь — успокаивают.

– Я знаю, что вы верите в теорию 16 дверей: мол, нужно постучать в 15, чтобы 16-я в конце концов открылась? Были ли в вашей жизни двери, которые так и остались закрытыми, и впоследствии вы поняли, что это было к лучшему?

– Знаете, я настолько упрямая, что всегда добивалась своего, когда доходила до 16-й двери. Но мне немного повезло с интуицией. Если я вижу, что это не мое, и понимаю, что мне даже не стоит начинать, то и стучать не буду. Мне везло, возможно, и с людьми, которые давали мне советы.

Когда я училась в музыкальной школе, у меня была замечательная преподавательница игры на фортепиано Оксана Владимировна Гуз. И я почему-то в детстве думала, что стану великой пианисткой. Тогда она сказала: “Оленка, ты очень способная, но для того, чтобы стать великой пианисткой, тебе нужно забыть обо всем — о семье, о жизни. Тебе придется играть каждый день с утра до вечера. Ты готова к этому?”. Нет! И она посоветовала просто играть для собственного удовольствия, для себя. Поэтому я не поступала дальше в музыкальное училище или консерваторию.

– Если бы вы могли подарить себе какую-то черту характера? Что бы это было?

– Стать спокойнее и не переживать так из-за всего, как я часто это делаю. Более простого и легкого отношения ко всему. Не грызть себя за неудачные вопросы или медленную реакцию на интервью. Знаете, в одном фильме мама говорит дочери: “Слушай, это нормально быть неудачницей и что-то провалить”… Это такие замечательные слова. Потому что мы привыкли к другим установкам — вперед, ты должна, ты сможешь, впереди новые вершины. Поэтому это прекрасные слова.

– А что бы вам хотелось получить в качестве подарка на день рождения?

– Вы знаете, так сложилось, что, когда я чего-то хочу, то не жду дня рождения и покупаю сама. Это проблема для моих родных, муж часто шутит: “Того, что ты хочешь, еще мировая индустрия не сделала”, угодить мне непросто. Но они все хорошо знают, что я очень не люблю ненужных подарков.

На мой взгляд, подарок должен быть либо полезным, либо эмоциональным. Поэтому вот в этом направлении и двигаются. Я очень люблю цветы, хорошее вино, украшения — качественную и дизайнерскую бижутерию, люблю красивую обувь и красивую одежду. А вообще лучший подарок — это книга. Мои коллеги в прошлом году подарили мне сертификат от Книгарні Є, так вот — он закончился, могу отчитаться о прочитанном (смеется). А если честно, то хочется одного подарка — проснуться утром и прочитать: ВОЙНА ЗАКОНЧИЛАСЬ!

Также по теме: «Ми з Сергієм уже майже 30 років разом»: Олена Фроляк розповіла, як познайомилася з чоловіком Супруги Зеленских, Энтони Блинкен и Василий Малюк: ТОП-9 интервью Елены Фроляк “Заїхала до супермаркету і купила блоки шоколаду на фронт, нехай буде їм трохи насолоди після варварів”: Олена Фроляк розповіла про своє життя у війну
19.04.2026 10:00

Топ-видео

Горячие материалы

Ведущие канала

Смотрите на ICTV

Вверх

    Сообщить об опечатке

    Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

    ВВЕРХ