Осень уже дала о себе знать дождями, а с ними — насморком и простудой. Как не заболеть, да еще и укрепить иммунитет – знают эксперты программы «Дача».
Чтобы победить боль в горле, нужны простые ингредиенты: банан, мед и вода. Мякоть половинки банана натираем на мелкой терке или пропускаем через сито. Эту кашицу кладем в стакан, затем наливаем в него теплую воду и добавляем столовую ложку меда. Содержимое стакана тщательно перемешиваем. Такой незатейливый коктейль станет настоящим спасением для прозябнувшего на холодном осеннем ветру.
По теме: Полезный и вкусный завтрак — это просто
А если пить чай с веточек дикой груши в течении 21 дней, можно и вовсе забыть о насморке и простуде. С дикой груши обрезаем кончики веточек на 15-20 см. Вместе с листочками завариваем как любой травяной чай и смело пьем каждый день. Лечебный напиток снижает процент заболеваемости простудой на 70 %.
Как правильно подготовить свой иммунитет к холодам – узнайте в сюжете.
Новые рецепты и советы бывалых дачников – уже в эту субботу в 10:00 в программе «Дача» на канале ICTV!