Его зовут Денис Минин, он гуру воркаута. Однако так было не всегда: парень был худым и невыразительным, о таких говорят: Кощей Бессмертный. Его приятели из дворовой компании понемногу катились вниз. Будущее пряталось в табачном дыме, тонуло в водке и пиве, разлетались в наркотическом тумане. И Денис однажды захотел разорвать этот порочный круг. Решил: хочешь изменить мир — начни с себя.
Отер с друзьями грязь из брусьев, подкрутил во дворе турник и начал творить личную историю. Таким он стал — сильным отцом-чемпионом с крепким характером и доступной философией для простых парней с улицы.
Сегодня свои любимые упражнения «флажок» и стойку на руках Денис сменил на сиденье автомобиля и кресло самолета. Его, гуру зрелища, ждут в 30 странах, где появились ассоциации последователей.
«Главная программа» узнала секреты диеты и разобралась в главных элементах тренировок. Как достичь безупречного тела без фитнес-залов — смотрите в сюжете!
Как снимался сюжет и какие упражнения исполнил 73-летний изобретатель воркаута Анатолий Щукин, смотрите в фото- и видеоматериалах со съемочной площадки:
Кажется, сначала ведущий не полностью верил в способности и тренированность гостя…
…но Анатолий Щукин бістро развеял все сомнения!
Разве можно предположить, что этому человеку — 73 года?
Физической форме дедушки молодежь может только завидовать!
Смотрите «Главную программу» каждое воскресенье в 21:00 на канале ICTV!